2010/01/12 00:34

다이어트 1일째

2010/01/12 00:34 in 다이어트

아놀드 홍의 100일간의 몸짱약속
카테고리 건강
지은이 홍길성 (랜덤하우스코리아, 2008년)
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이번에는 위의 책 그대로 진행하려고 합니다.

오늘 1일째 운동과 식이요법을 해 봤는데요 생각대로 좀 힘드네요.

먹는것과 운동한것 일기도 쓰려구요. 앞으로 진행과정 업데이트 해봐야겠습니다.
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Posted by 당근세푸대
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